Мы сильно зависим от пищи,которую употребляем.
Нам пытаются внушить что еда это наборы органических веществ в виде белков жиров и углеводов,аминокислот,и неорганических в виде катионов и анионов,образующие соли,минералы.
Это всего только видимая вершина,хотя и её обильно разбавляют добавками,в коих не редко встречаются не желаемые и попросту вредные.

Истинная ценность в еде это энерго-информационная составляющая,которая помогает нашему организму и даёт подпитку,она в большинстве продаваемых продуктов мала или имеет отрицательное наполнение.
По сему старайтесь ,по возможности вкушать натуральную пищу,как можно более свежую.
Например яблоко теряет свою жизненную силу ,превращаясь в красивый и радующий глаз трупик через 2- 5 часов после отрыва с яблони...
Кроме того крайне великое значение имеет ВОДА.
По материалам о воде уже снято несколько фильмов,кто не видел,не поленитесь ,изучите.

Спасибо.
В ближайшее время планируется отбор и добавление материалов, посвященных воде, т.к. тематика достаточно интересная

Как и в множестве иных случаев,при выборе еды мы должны научиться ,прежде всего слушать себя,быть ближе к природе,обрести те качества,кои имеют животные многие,если не все.
Например кошка сама себя лечит поеданием травы,но далеко не любой,а именно той,которую её подсказывает её интуиция.
Нам передаётся мудрость Родов наших совместно с кровью.
Нужно научиться слышать,порой едва различимый голос,который ,в прочем при некоторой практике становится весьма понятен.

Не важны описания продуктов и упоминание витаминов ипр.

Синтезированные витамины используются организмом не более единиц процентов,остальное он выводит естественным образом,а те крохи ,что удержались ,порой несут проблемы для почек в виде камней песка.

Тогда как всё природное усваивается максимально,не смотрите на показушно глянцевый вид заморских продуктов,там нет силы,это подобно красивым глянцевым фотографиям женщин в модных журналах- там есть оболочка,да давно нет содержимого.

Старайтесь вкушать то что растёт у нас,каждый продукт имеет
волновую проекцию тех мест ,где произрастает.